8月24日 第34回目の練習

3回目の走り高跳びの練習でした

中嶋コーチの指導のもと、総仕上げである背面跳びをしました。

 

吸収力のすごい小学生ですので、見よう見まね、まずはやってみること

これが大事です

かたちだけの背面跳びかもしれませんが、どの子もチャレンジしていました。

上手でしたよ

 

背面跳びは危険が伴う跳び方です。

そのため、専門のコーチの指導と、事前に動きづくりなどの基礎をしっかりする必要があります。

「危ないからやってはダメ」

ばかりでは、子供の向上力を削ぐことになります。

 

今回、中嶋コーチの指導を見て、私たちコーチ陣も大変参考になりました。

私はスプリント系の指導ばかりで、正直、跳躍系は苦手です

しかし、背面跳びの指導はこうやるのかと、指導の幅が広がりました。

 

陸上競技のコーチをやるからには、全種目教えなければいけません。

コーチ資格の講習でも、全種目をしましたからね。

棒高跳びで怖い思いをしたのは、恥ずかしい思い出です(笑)

 

中嶋コーチ、ありがとうざいました