スイムスイムスイム&ラン

水泳好き!水泳好きな人が好き!水泳大会好き!
以前は年一回だけマラソン大会に出場してた!

ジャパン短水路大会 相模原会場(25Fr)

2014-05-05 08:38:50 | 大会関連
辰巳会場からは 招集には 遅めに行くようにしています

トイレで水着を着ておいて、レースの進行を確認しつつ招集場所に向かいます

(25Frの招集)
楽しい!
*\(^o^)/*

一緒のレースで泳ぐ友達!
私の後のレースで泳ぐマンボウさんに、ホームプールで10年位前にイントラさんだった方!
お隣の姉妹プールでがんばっているスイマーさん!

お喋りする人に ことかきません!
(*^^*)

特に一緒のレースの友人とは 14秒台を出そうと約束します
友人は 私が弱気なことを言うと、その言葉を打ち消してくれます!

一緒に成長しよう!と言い続けてくれます
一緒のレースで泳げることを 本当に喜んでくれてます!

大会でしか会えないけど、大切にしたい友達です

【25Fr】
スタートは グラブスタートに戻しました
クラウチングの感覚を練習するのは 別の場所にします
25Frは 慣れているグラブスタートにします

それでも「蹴る」イメージだけは 忘れないように!
(>人<;)

ヨーイ、ピッ!

力んだか?!
チョイ深い!

前を向け!
お尻!
腕伸ばせ!

もっと掛け!

もっと出来る!

練習の時はもっと早かった!

もっと!

もっと!

もっと!

ゴール!

友達は?!
ゴールしてる!

タイムは?
どれ?
(゜o゜;;?!

えっ?
どれ?

私、何コース?

えつ?
16秒?!!!

あっコース違う

あっ!
あーーーー!
♪───O(≧∇≦)O────♪

やった~!
14秒台だー!

やった~!
やった~!
やった~!

ギリギリだけど、14秒台だー!
。・°°・(≧∇≦)・°°・。

何年ぶりだろう~♪
調べたら2011年3月以降、ずっと15秒台です

3年振りの14秒台だ~

嬉しいよ~

お友達とは 抱き合って喜んだ!
興奮して、もっともっと頑張ろうって誓い合った!

やっと 一歩前進です!
o(^_^)o



久々の14秒台のお祝いは パフェ!
(((o(*゜▽゜*)o)))

疲れた身体に甘いものが染み渡ります!

ジャパン短水路大会 相模原会場(100Fr)

2014-05-05 07:48:29 | 大会関連
100Frは 午前中の早めの時間の種目です
目標は エントリータイム切り!

つまり1分20秒を切りたいのです!
d(^_^o)

さて、レース!

【100Fr】

招集場所ではセンターコース寄りのお隣りさん(*^^*)
私のお喋りに付き合ってくれてます

有難いです
緊張感がほぐれます!
o(^_^)o

スタートは 練習だと思って クラウチングを選択!
これが大失敗!
( ̄O ̄;)

台を蹴ることも、台を持ち上げることも出来ずに
バチンっと胸打ちのスタートです

勢いも、伸びもないスタートは 泳ぎにそのまま反映されてしまいます
(^_^;)

やっぱり練習不足だよね~
なんて、考えているから余計に遅い!

ターンも無難に済まし、50mの折り返し!

お喋りに付き合ってくれたお隣さんは 少し前を泳いでます

余裕はないはずなのに、何故か50のラップを確認しながら泳ぐ私σ(^_^;)

1回目の息継ぎで、見えない(-。-;
2回目の息継ぎで、ん?38秒?
3回目の息継ぎで、あぁ、38秒だ!

って、こら!(♯`∧´)
そんなところに神経使ってるんじゃないよ!私!!!

ラストのターンも無難に済まし、残り25m

ヘナチョコターボを目一杯掛けます!

ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(; ̄◇ ̄)┘
お尻、お尻、チカラ入れて!
腕は大きく伸ばす!

お尻、お尻、腕!腕!
ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(; ̄◇ ̄)┘

なんて考えてること無茶苦茶なまんまで、GO~~る!


タイムを見上げる!
どれ?
!(◎_◎;)

あっ!ヤッター!
*\(^o^)/*
20秒切った!

お隣さんにかなり迫ってのゴールだったみたい
タイムが接近してます!

次の組がスタートするまでの短い時間で、お隣さんに聞いちゃいました
「もしかして、後半バテましたか?」
失礼な私ですね…(;^_^A

でも、答えてくれました
バテたそうです

ですよね?
結構、離れていた筈なのに 僅かな差でゴールですから~