お正月明け、１週間がたちました。
休み中、ご近所をジョギングしていました。
服がなんだかきつくなって・・・。
そのせいか、今週はからだが軽いです。
今週のはじめにA新聞に、
「今年こそ目標達成！」という記事が出ていました。
わたしの考えていたことも「まさにこれ！」。
今日は、目標を数値化する話です。
学校では、「個別の教育支援計画」というものを
つくることがあるのですが、ここに
「朝の会に落ち着いて参加できる」
という目当てを立てたとすると、このめあて（目標）が
達成できたかどうか、人によって判断が分かれてしまいます。
でも、「５分間連続で着席していられる」
だったらだれでも、時計かストップウォッチを使って判断できます。
「がんばって」「努力する」は、すばらしいことばですが、
きっと子どもにとって「じゃあ、どうしたらがんばったことになるの？」
ということになり、取り組む意欲や達成感をもてなくなると思います。
「５分かあ。」と思えば、朝の会の内容は頭にはいらないかもしれませんが、
時計とにらめっこしていて、５分がたち、「できた！」があるでしょう。
とりあえず、２か月後の目標は、現状の２割増しで
「６分座っていること」。
このぐらいなら、ちょっとがんばればできる
ところです。
１か月で達成してしまったら、次の２か月後は３割増しでもいいかもしれません。
ただ、急激な変化で"反動”がこないように無理はさせないで。
「漢字が書けるようになりたい」より、
（現状が２０点なら）次のテストは、「３０点」。
３０点とれたら、「４０点」といった方が子どもの現状から
離れず、無理が少なく、達成できそうな感じです。
プリントを半分にたためないという現状があるなら、（数値の代わりに、
「折り紙・線あり」「折り紙線なし」「プリント線あり」「プリント線なし」「画用紙線あり」「画用紙線なし」のように具体的に）
まずは線に合わせて折る。
ぶかぶかにならないように「アイロン」を手の厚みのあるところで
かける。
だんだん紙を大きくして、線なしで折れるようにする。
厚みのある紙もできるようにする。
というように段階をふめるとよいと思います。
つまり、「スモールステップ・ちょっとのがんばりで達成可能のレベルの積み重ね（数値つき）」
子どもののびがしばらく停滞しているように見えたら、
・子どもがその目標に意味をもてないか
・実力を蓄えて、チャージしているか
・そろそろ本当の限界にきたか
かと思います。
目標は、「席を立たない」ではなく、「～分間すわっている」のように
肯定形がよいと思います。
あ、私、ジョギングのとき「～分で走ったか」という数値目標を記録していたのですが、
体重の目標値を決めるのを忘れていました。
実際、こわくて体重計にのれないのですが・・・。
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