プロ野球の日本シリーズをみていたら、
勝ち抜いてきたプロの選手でも、
緊張する場面でエラーが出ていました。
一球・一球気が抜けず、ほんの零点数秒の
判断でゲームの流れが変わってしまう・・・。
でも、そんな中でもベイスターズの筒香選手や
ソフトバンクの柳田選手は、打席に入る前に「笑顔」。
力をふっとぬいて、「気持ちを落ち着かせる」ことで
かえって「力を発揮できる」。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_en.gif)
さすが、「プロ」はメンタルのコントロールも
「プロ」なんだと感心しきりです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/3b/de/050423facf8c759357e30fa9bad92a38_s.jpg)
先日保育園でお子さんが来年度入学の保護者に
お話しをしてきました。
お仕事先からかけつけてくださって、
本当に熱心に聴いていただきました。
上にお子さんがいない場合は、
「初めての見えない部分」がたくさんあると
思います。
早い学校では来週あたりから「就学時検診」が
始まります。
うちの子、楽しく過ごせるかな。
今、心配に思っていることについて
学校で配慮がもらえるかな。
また、いつのタイミングで相談に行ったらよいのか。
そして、どのくらいのレベルだと相談が必要なのか。
学校の説明会だけでは少しわかりにくいところを
お話ししてきました。
入学前に保護者が「できること」をして「備えて」おけば、
それが「安心感」につながり、
きっとお子さんにも「なんとかなるよ」という気持ちが
伝わると思います。
「文字」についての相談もありましたが、
「手先」や「見え方」が心配な場合は、
そろそろ手先を使う準備を始めたり、
「視知覚」の専門家に相談に行かれても、と
思います。
急に、「一年生になる準備」をどっか~んと始めると
子どももびっくりして不安になるかもしれないです。
少しずつ、少しずつ・・・
そして、一回に長時間するのではなく、短い時間で
「楽しく」練習に取り組めるとよいですね。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/baseball.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/baseball.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/baseball.gif)
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/baseball.gif)
野球の話に戻ると、
選手は、試合前に何時間も体をアップしたり、
試合後にマッサージをしてもらったりと
本番で力を発揮できるように備えているらしいです。
それに、「悪かった気分
を引きずらない」ように
しているとのこと。
気持ちの「切り替え」本当に大切だし、役に立つと思います。
でも、実際には、なかなか難しい。
最近は、「引きずらない」ために「早めにだれかに聞いてもらう」のが
いいのかな、と思っています。
もちろん、その「だれか」は信頼できる人ですよね。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_hohoemi.gif)
ご相談、お待ちしています!
個別学習塾びすぽうくのホームページへ
(色のついているところをクリックしてください)
勝ち抜いてきたプロの選手でも、
緊張する場面でエラーが出ていました。
一球・一球気が抜けず、ほんの零点数秒の
判断でゲームの流れが変わってしまう・・・。
でも、そんな中でもベイスターズの筒香選手や
ソフトバンクの柳田選手は、打席に入る前に「笑顔」。
力をふっとぬいて、「気持ちを落ち着かせる」ことで
かえって「力を発揮できる」。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_en.gif)
さすが、「プロ」はメンタルのコントロールも
「プロ」なんだと感心しきりです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/3b/de/050423facf8c759357e30fa9bad92a38_s.jpg)
先日保育園でお子さんが来年度入学の保護者に
お話しをしてきました。
お仕事先からかけつけてくださって、
本当に熱心に聴いていただきました。
上にお子さんがいない場合は、
「初めての見えない部分」がたくさんあると
思います。
早い学校では来週あたりから「就学時検診」が
始まります。
うちの子、楽しく過ごせるかな。
今、心配に思っていることについて
学校で配慮がもらえるかな。
また、いつのタイミングで相談に行ったらよいのか。
そして、どのくらいのレベルだと相談が必要なのか。
学校の説明会だけでは少しわかりにくいところを
お話ししてきました。
入学前に保護者が「できること」をして「備えて」おけば、
それが「安心感」につながり、
きっとお子さんにも「なんとかなるよ」という気持ちが
伝わると思います。
「文字」についての相談もありましたが、
「手先」や「見え方」が心配な場合は、
そろそろ手先を使う準備を始めたり、
「視知覚」の専門家に相談に行かれても、と
思います。
急に、「一年生になる準備」をどっか~んと始めると
子どももびっくりして不安になるかもしれないです。
少しずつ、少しずつ・・・
そして、一回に長時間するのではなく、短い時間で
「楽しく」練習に取り組めるとよいですね。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/baseball.gif)
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野球の話に戻ると、
選手は、試合前に何時間も体をアップしたり、
試合後にマッサージをしてもらったりと
本番で力を発揮できるように備えているらしいです。
それに、「悪かった気分
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しているとのこと。
気持ちの「切り替え」本当に大切だし、役に立つと思います。
でも、実際には、なかなか難しい。
最近は、「引きずらない」ために「早めにだれかに聞いてもらう」のが
いいのかな、と思っています。
もちろん、その「だれか」は信頼できる人ですよね。
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ご相談、お待ちしています!
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