スポーツジム

＜スポーツジム・香里ケ丘KONAMI＞
スポーツジムに通っている。テニスとか野球とか自分が現役の時は頭をかすめもしな
かった。ジムは大まかに分けてマシントレーニング・スタジオトレーニング・プールの
3種のエクササイズからなっており、自由にやりたいことを選ぶことができる。
マシンはもちろんバーベルとかウォーキングなど設備や器具を使って体をきたえる。
スタジオはエアロビクスやヨガ・ヒーリングなどがあり、体幹を鍛えたり精神的な面の
ケアもかねている。通いだすと結構面白く知り合った仲間たちと楽しく体をきたえてい
る。月1万円前後の会費、飲みにいって病院代を払う事を考えると倍くらいのコストパ
フオーマンスの差が有るといえる。スタッフも愛想いいしカワイイ。
入院手術した時異常に回復が早かったのも普段鍛えていたからだろうと主治医の先
生に太鼓判押されたのもうなずける。メタボ防止に一度試してみるのもいい事だと友
人たちに奨めている。

麦-立夏

＜さわやかな一句・立夏＞

ひとつだけ深呼吸して立夏かな　(kayo20100　5/5　twitterより　俳人かよさん）


若葉のシャワーの季節。心も体も深呼吸して、さあ！　いこっか！そんな感じで、
白いポロシャツ、白いスニーカーがサッサッと行くイメージが湧く。かよさんの俳
句は透明で空気感があり、いつも気持ちが良い。

夕化粧の花

＜夕化粧の花＞
夕化粧の花は直径7～8ｍｍくらいの小さな花で、道端で良く見かける。赤花が多
く白い花は珍しい。いずれも愛らしい花でけなげな雰囲気が好ましい花だ。
散歩の途中その白花がさいていた。赤花の隣でつつましく。昨夜も美しい満月だ
った。きっと仲良く並んで月を見上げていたことであろう。　　

玉の緒の赤き白きをつらつらと文したためて夕化粧咲く