他人の行動にイラッとしたら

私はけっこう他人の行動にイライラするタイプです。先日も「歩きスマホ」の人を見かけ、イラッとしてしまいました。
でも、そんな赤の他人を変えようとするのは無理な話。注意しても無視されたり、時には攻撃されてしまうこともあるでしょう。こちらも何か仕返ししたいと思った時点で自分が悪人になってしまいます。
そういう他人を見かけた時、この本を読み返します↓

多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ。 Ｊａｍ サンクチュアリ出版

この本に出会わなかったら、今でも「歩きスマホ」の人を思い出しては憎んでいただろうし、大切な時間をそんな人のためにイライラして無駄に過ごしてしまったことでしょう。そんなイライラするくらいなら、もっと楽しいことに時間を使えばいいのです。向こうだってこっちのことなんて考えていないし余計です。だからこっちも「そんなこと忘れて『あつ森』でも遊んでいよう」とか「美味しいお菓子が家にあるから食べちゃおう」なんて考えて、さっさと忘れた方が精神的にも楽です。
ありがとう、私に良いアドバイスをくれた、著者のJamさん♪