高齢者専門の精神科医の和田秀樹さんの著書、ベストセラー旋風、私は学び微笑んで・・。

先程、ヤフージャパンより配信されたニュースを見ている中で、
『　「徹子の部屋」で話題騒然　
　　　　精神科医・和田秀樹の著書が新書ベストセラーランキング
　　　　　　　　　　　１０冊中７冊を占める　 』、
　　　　　　　　　　　　　　　　と題された見出しを見たりした。

 

私は東京の調布市に住んでいる年金生活の間もなく７８歳の身であるが、

ここ一年近く精神科医・和田秀樹さんの書物、ネットで配信された寄稿文を学び、
多々教示されながら、敬愛を深めている。

たとえば『８０歳の壁』(幻冬舎)、『７０歳が老化の分かれ道』(詩想社)、

『７０代で死ぬ人、８０代でも元気な人』(マンジンハウス)など購読してきた。

或いは【プレジデント・オンライン】に配信された氏の寄稿文など、
数多く読み、
体力の衰え、ときおり物忘れもある私は、多々激励を感じて、
何とか健康寿命が保持できている。

過ぎし８月下旬、駅ビル内にある本屋で、
和田秀樹・著作の『老いの品格』（ＰＨＰ新書）を見かけて、
遅ればせながら学ぼうと思い、購読した・・。



そしてＰＨＰのホームページに於いて、本書の解説文が、
掲載されて、読みながら微笑(ほほえん)でしまった・・。

《・・長年、老年精神医学に携わり、6,000人以上の高齢者を診てきた著者は、
いい歳のとり方をする人と、そうでない人がいることを日ごろ実感している。

いい歳のとり方をしている人は、老いを素直に受け入れ、
老いの現実にジタバタしたりビクビクしたり、
あるいは何かに固執したりすることなく、老いそのものを楽しもうとする。

本書では、そうした魅力的な理想の老人を、
「品のある老人」
「賢い老人」
「おもしろい老人」という三つのカテゴリーに分けて解説し、
それらを備えていることが「老いの品格」であるとする。

そのようなすてきな老人になるためにはどうすればよいか。
著者は、「知識に経験を交えながら議論する」
「いつまでも現役の消費者でいる」
「墓より金より名前を残す」など、具体的なヒントを提示している。

７０代、８０代を安心して快活に生きる方法を説く本。
老いることに勇気が湧き、老いを楽しみたくなる！・・　》

このように９月下旬になれば、満７８歳になるが、
７０代を過ごしてきた日々に、反省しながらも愛惜を重ねたり、
或いは、８０代の未知の世界に、鼓舞されたり、叱咤激励も感じながら、
多々教示を受けたりした。

このような真情のある私は、
今回の記事、知的好奇心に負けて、読んでしまった。



この記事は読書家のための本の総合情報サイトとして名高い【 ブックバン 】に於いて、
９月１７日に配信され、無断であるが、記事を転載させて頂く。

《・・９月１３日トーハンの週刊ベストセラーが発表され、
新書第１位は『８０歳の壁』が獲得した。 　

 

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『80歳の壁』和田秀樹［著］（幻冬舎）

第２位は『７０歳が老化の分かれ道　若さを持続する人、一気に衰える人の違い』。

第３位は『７０代で死ぬ人、８０代でも元気な人』となった。


今週は、高齢者専門の精神科医、和田秀樹さんの著作が７冊ランクイン。

トーハンの週刊ベストセラーでは、同一作者の７作品ランクインするのは、史上初。

先週（９月６日発表分）も４冊がランクインしていたが、
今週は新たに３位の『７０代で死ぬ人、８０代でも元気な人』、
８位の『８０歳の超え方』、９位『６０歳からはやりたい放題』の３冊が加わり、
ランキング１０作品中の７作を占めた。 　

和田さんは９月７日に、テレビ朝日系バラエティ番組「徹子の部屋」に出演。
１位となった『８０歳の壁』を紹介し、同書から、
「生活に変化をつけること」、
「肉を食べること」、
「我慢しないこと」、
「残存能力を活かすこと」など７０代、８０代の生き方を具体的に指南した。

１位『８０歳の壁』和田秀樹[著]（幻冬舎）
人生１００年時代だが、健康寿命の平均は男性７２歳、女性７５歳。

８０歳を目前に、寝たきりや要介護になる人は多い。
「８０歳の壁」は高く厚いが、壁を超える最強の方法がある。

それは、嫌なことを我慢せず、好きなことだけすること。
「食べたいものを食べる」、
「血圧・血糖値は下げなくていい」、
「ガンは切らない」、
「おむつを味方にする」、
「ボケることは怖くない」等々、思わず膝を打つヒントが満載。

７０代とはまるで違って、一つ一つの選択が命に直結する８０歳からの人生。
ラクして壁を超えて寿命を伸ばす「正解」を教えます！　（幻冬舎ウェブサイトより）

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『７０歳が老化の分かれ道』和田秀樹［著］（詩想社）

２位『７０歳が老化の分かれ道　若さを持続する人、一気に衰える人の違い』和田秀樹[著]（詩想社）

団塊の世代もみな、２０２０年には７０代となった。

現在の７０代の日本人は、これまでの７０代とはまったく違う。
格段に若々しく、健康になった７０代の１０年間は、
人生における「最後の活動期」となった。

この時期の過ごし方が、その後、その人が
いかに老いていくかを決めるようになったのだ。（詩想社ウェブサイトより抜粋）

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『７０代で死ぬ人、８０代でも元気な人』和田秀樹［著］（マガジンハウス）

３位『７０代で死ぬ人、８０代でも元気な人』和田秀樹[著]（マガジンハウス）

７０歳が人生のターニングポイント！　
老化を遠ざける、明日からできる「習慣」と「心がけ」（マガジンハウスウェブサイトより）


４位『22世紀の民主主義』成田悠輔[著]（SBクリエイティブ）
５位『老いの品格　品よく、賢く、おもしろく』和田秀樹[著]（PHP研究所）
６位『ほんとうの定年後　「小さな仕事」が日本社会を救う』坂本貴志[著]（講談社）
７位『７０歳の正解』和田秀樹[著]（幻冬舎）
８位『８０歳の超え方』和田秀樹[著]（廣済堂出版）
９位『６０歳からはやりたい放題』和田秀樹[著]（扶桑社）
１０位『人間の業』百田尚樹[著]（新潮社）

〈新書ランキング　９月１３日トーハン調べ〉 Book Bang編集部 2022年9月17日 掲載・・　》


注)記事の原文に、あえて改行を多くした。



今回、高齢者専門の精神科医の和田秀樹さんの著書が、
新書ベストセラーランキング１０冊中７冊を占める、
と私は学び、やはり６０代、７０代、そして８０代の、
活(い)きた人生航路の確かな教科書だよねぇ・・と私は感じ深めたりした。

私は９月下旬になれば、満７８歳になるが、
７０代を過ごしてきた日々に、反省しながらも悦びを重ねてきたので、愛惜を重ねたり、
或いは、８０代の未知の世界に、不安さを感じていたが、
鼓舞されたり、叱咤激励も感じながら、多々教示を受けたりした。

これからの日々、たとえ身体の衰えを増してても、
光明のある８０代へ・・感じ深めたりしている・・。