「ちょい悪」がいい・・・って、そうだそうだと思わず拍手。（笑）
数値だけ収まっていてもやはり体と心のバランスがとれていないと健康とはいえません。
だいたい基準値、正常値は何をもって決めているのか？
極端なことは無いにせよ、どこを正常値と異常値の境目にするかはかなり健康とは別の意図が働いているように思えます。
学生時代以来、「肥満」の２文字が取れたことのないオヤジですが、この３０年間で体重の増減は１０キロ以内でむしろ大学卒業時の方が体重が重かったのです。（って、それだけ学生時代の最後は太っていたということで自慢にもなりませんが・・・）
学生時代から２０キロ３０キロ体重が増えている人ととどちらが健康なのか、所詮五十歩百歩と言われそうではありますが、オヤジは勝手に自分の方がマシだと思っています。
五十路も半ばとなり、オヤジになりには健康に気を使っているつもりですが、東京生活で減った体重を美味いもん満載の福岡に出戻ってキープするのに苦労しとります。
今のところ、何とか踏みとどまっておりますが・・・。（爆）
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＜【医療】人間ドックの「完全正常」は健康？＞
ヤフーニュース 毎日新聞配信 http://headlines.yahoo.co.jp/ 2015年11月15日
日本人間ドック学会が８月、２０１４年の統計調査報告を公式サイトで発表しました。その結果、基本検査の全項目で異常のない受診者は男性で５.５％、女性で８.３％しかいなかったそうです（全体で６.６％）。「不健康」な人が増えているのでしょうか。この結果をどう読み解くか、大阪樟蔭女子大学教授の石蔵文信さんに聞きました。
◇診断基準は正しいのか
基本検査の全項目で異常のない受診者のことを“スーパーノーマル”と呼ぶらしい。人間ドックの受診者は３１３万人余りで毎年増えている一方で、スーパーノーマルの比率は下がり続けている。１９８４年には２９.８％であったのが、今や６.６％である。下がり続けている原因として、受診者の高齢化や生活習慣病関連の判定基準の厳格化、食習慣の欧米化、身体活動の低下が挙げられている。
しかし、男性では肥満、高コレステロール、肝機能異常などが、５０歳代をピークに減少傾向にある。単に受診者の高齢化というよりは、年々厳しくなる診断基準が問題かもしれない。普通に仕事や生活をしている人のほとんどが正常でないとされる診断基準は果たして正しいのであろうか？ 確かに多くの研究の結果から導き出された値ではあるが、少し見直すことも考えた方がよさそうである。
◇うつ病から回復でコレステロール値が上がる
ドイツ・ベルリンで１０月に開かれた「第１２回欧州栄養学会議」で、男性更年期外来に通院している、主にうつ病患者さんの血液データを検討した結果を発表してきた。その内容だが、受診前は高コレステロールの患者さんは少なかった（約３３％）が、３カ月以上治療して精神的に元気になってくると高コレステロールの患者さんが約４９％まで増えてくる。結局、全体で治療前よりも治療後は総コレステロール値や尿酸値が上がる－－というものである。
うつ状態の患者さんの多くは疲労困憊（こんぱい）して食欲もなく、夜も寝られない生活が続いている。初診の時に血液検査をすると、生活習慣病関連の値が全く正常の方が多い。心身共に健康な中年男性は、暴飲暴食を繰り返し、適当な運動もしない人が大半だろう。このような人が人間ドックにかかると何らかの検査で異常値が出るだろう。
◇「ちょい悪」がちょうどいい？
飽食の時代に、バリバリのサラリーマンが生活習慣病関連のデータ全てにおいて正常値である可能性は極めて低いだろう。
では、スーパーノーマルは本当に正常なのか？ 私の個人的経験から、スーパーノーマルで食欲がない時にはうつ状態などの精神疾患を疑うべきであり、ある程度食事をしていても痩せてくるのであれば、がんなどの悪性腫瘍を疑うべきだと感じている。私が検診結果を判定する時は、「ちょい悪」くらいがちょうどよくて、スーパーノーマルに関しては注意深い診察が必要と感じている。
数値だけ収まっていてもやはり体と心のバランスがとれていないと健康とはいえません。
だいたい基準値、正常値は何をもって決めているのか？
極端なことは無いにせよ、どこを正常値と異常値の境目にするかはかなり健康とは別の意図が働いているように思えます。
学生時代以来、「肥満」の２文字が取れたことのないオヤジですが、この３０年間で体重の増減は１０キロ以内でむしろ大学卒業時の方が体重が重かったのです。（って、それだけ学生時代の最後は太っていたということで自慢にもなりませんが・・・）
学生時代から２０キロ３０キロ体重が増えている人ととどちらが健康なのか、所詮五十歩百歩と言われそうではありますが、オヤジは勝手に自分の方がマシだと思っています。
五十路も半ばとなり、オヤジになりには健康に気を使っているつもりですが、東京生活で減った体重を美味いもん満載の福岡に出戻ってキープするのに苦労しとります。
今のところ、何とか踏みとどまっておりますが・・・。（爆）
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＜【医療】人間ドックの「完全正常」は健康？＞
ヤフーニュース 毎日新聞配信 http://headlines.yahoo.co.jp/ 2015年11月15日
日本人間ドック学会が８月、２０１４年の統計調査報告を公式サイトで発表しました。その結果、基本検査の全項目で異常のない受診者は男性で５.５％、女性で８.３％しかいなかったそうです（全体で６.６％）。「不健康」な人が増えているのでしょうか。この結果をどう読み解くか、大阪樟蔭女子大学教授の石蔵文信さんに聞きました。
◇診断基準は正しいのか
基本検査の全項目で異常のない受診者のことを“スーパーノーマル”と呼ぶらしい。人間ドックの受診者は３１３万人余りで毎年増えている一方で、スーパーノーマルの比率は下がり続けている。１９８４年には２９.８％であったのが、今や６.６％である。下がり続けている原因として、受診者の高齢化や生活習慣病関連の判定基準の厳格化、食習慣の欧米化、身体活動の低下が挙げられている。
しかし、男性では肥満、高コレステロール、肝機能異常などが、５０歳代をピークに減少傾向にある。単に受診者の高齢化というよりは、年々厳しくなる診断基準が問題かもしれない。普通に仕事や生活をしている人のほとんどが正常でないとされる診断基準は果たして正しいのであろうか？ 確かに多くの研究の結果から導き出された値ではあるが、少し見直すことも考えた方がよさそうである。
◇うつ病から回復でコレステロール値が上がる
ドイツ・ベルリンで１０月に開かれた「第１２回欧州栄養学会議」で、男性更年期外来に通院している、主にうつ病患者さんの血液データを検討した結果を発表してきた。その内容だが、受診前は高コレステロールの患者さんは少なかった（約３３％）が、３カ月以上治療して精神的に元気になってくると高コレステロールの患者さんが約４９％まで増えてくる。結局、全体で治療前よりも治療後は総コレステロール値や尿酸値が上がる－－というものである。
うつ状態の患者さんの多くは疲労困憊（こんぱい）して食欲もなく、夜も寝られない生活が続いている。初診の時に血液検査をすると、生活習慣病関連の値が全く正常の方が多い。心身共に健康な中年男性は、暴飲暴食を繰り返し、適当な運動もしない人が大半だろう。このような人が人間ドックにかかると何らかの検査で異常値が出るだろう。
◇「ちょい悪」がちょうどいい？
飽食の時代に、バリバリのサラリーマンが生活習慣病関連のデータ全てにおいて正常値である可能性は極めて低いだろう。
では、スーパーノーマルは本当に正常なのか？ 私の個人的経験から、スーパーノーマルで食欲がない時にはうつ状態などの精神疾患を疑うべきであり、ある程度食事をしていても痩せてくるのであれば、がんなどの悪性腫瘍を疑うべきだと感じている。私が検診結果を判定する時は、「ちょい悪」くらいがちょうどよくて、スーパーノーマルに関しては注意深い診察が必要と感じている。
