病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
ご飯を食べよう運動 推進中!

小松菜とベーコンのミルク煮といろいろ

2012-11-19 12:06:29 | 朝ご飯 野菜系

おはようございます。 今朝は、小松菜とベーコンの炒め物に米粉と牛乳でとろみをつけてみました。 公魚の佃煮、漬物、岩海苔とえのきの味噌汁、 ご飯は天栄米に雑穀を混ぜて炊きました。

 

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