なっとう麦ご飯

今朝は納豆。山形の青唐辛子漬けをしょう油代わりに使った。けっこう辛いです😃

おばきゅうぬか漬け、甘酢漬け、わかめのみそ汁、ご飯は天栄米で麦ご飯でした。

 

🔵レレデビー一致のcookin' music FMやまと（77.7MHz）毎週金曜夜22:00-22:30

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🔴アイリスオーヤマの「素敵ライフ☆朝ごはん」で紹介されました。https://www.iris-kurashi.com/kitchen/morning/74.asp

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7/13のラジオ

7月13日(金)も夜10時からラジオ番組「レレデビー一致のcooking music」放送です。

トウモロコシの話などする予定です。今夜お暇がありましたら聴いてください。

🔴「レレデビー一致のcookin' music」

FM YAMATO （神奈川県央〜77.7MHz）毎週金曜日22:00-22:30

番組はネットラジオ⇨こちらでお聴きになれます。

提供
くりこ庵
天栄米栽培研究会
日本カイロプラクティックセンター横浜西口研究室

 

 

🔵レレデビー一致のcookin' music FMやまと（77.7MHz）毎週金曜夜22:00-22:30

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