病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
ご飯を食べよう運動 推進中!

いわし弁当

2020-04-01 09:28:34 | 朝ご飯 魚系

今日は朝昼兼のいわし弁当!

いわしの半身に下味をつけて米粉をまぶして焼きました。
あとは人参もち、ごはんは福島県の天栄米た😃

🔵ラジオDJレレデビー一致のcookin' music FMやまと(77.7MHz)毎週金曜夜22:00-22:30

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