病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
ご飯を食べよう運動 推進中!

ハム弁当

2020-10-22 12:39:04 | 朝ご飯 肉加工品系
きょうは
朝昼兼のハム弁当^ ^。

ごはんをハムで巻いて食べます〜。

粒々は近所の畑で採らせてもらった赤紫蘇の実で、佃煮にしました。ー

⚪️毎週金曜日の夜の22時〜FMやまとでラジオ番組をやっています。FMやまとHPにあるネットラジオでご試聴できますので、お時間がございましたら聴いてください📻http://www.jcbasimul.com/?radio=fmやまと


🔵ラジオDJレレデビー一致のcookin' music FMやまと(77.7MHz)毎週金曜夜22:00-22:30
ネットラジオ)↓
http://www.jcbasimul.com/?radio=fmやまと

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