つい数日前まで「1年早いねー」って、1年を振り返って言ってましたね。
年始も、もはやそんな感じで、アッと言う間に過ぎる三箇日
お正月気分もそろそろ終わりにしないと、仕事復帰がしんどいです（苦笑）。
日帰りですが、実家で過ごすお正月は、ついつい食べ過ぎちゃいます。
今年も例年の如し。
普段、食べることに気を付けているので、スグに体がサインを出してきます。
敏感に察知するようになってきましたよ。
なので今日は朝食、昼食抜いて胃を休めました。
来週くらいにしっかり断食しようかな。
今年もしっかり養生の年でいきましょう