昨夜は週一で作っても良いと言ってしまった餃子
が、色々と常備菜も溜まっていて、食材もダブついていて
ご飯は新生姜とちりめんの炊き込みご飯
ちょこちょこと品数を増やした夕飯でした
さらに桃のタルトのデザートでシメたので
毎朝チェックしている体重測定で、プラス１kg😰
一晩で増えた体重は、１週間でも落ちないこの頃です
私は美味しい玄米ご飯と味噌汁があれば、他はあまり欲しくない
トトさんはご飯も味噌汁もいらないから、晩酌が進むおかずが欲しい
しかも1人飲みは嫌がります
嗜好が違う２人が毎晩食を共にするのは難儀なことです、私にとって
一昨日は、豚フィレ肉のたった揚げとじゃがいもの素揚げを甘酢をかけて
サラダ以外は残り物
その前の日は、
お煮〆とナスのしぎ焼き豚味噌のせ、チーズ盛り合わせ
ご飯は週のうち６日は食べているような
トトさんはこの時期、菜園管理やあちこちの草刈りなどを３時間ほどはしています
どうしてもスタミナ切れにならないようにと思う献立は、明らかに私にはカロリーオーバー😓
今夜は、カロリーが抑えて、お刺身少々(私は)と、焼きナスとサラダ
でもご飯も食べたいから、昨日の残りで焼きおにぎりと納豆味噌汁
そして、これも昨夜の残りの桃のタルト
明日も増えていそうです😅
