朝寒くて活動開始が遅くなった昨今
久々に２日続けて、ラジオ体操
関節がよく動き、ストレッチ効果抜群と今更ながらの実感
明らかに体操前と体の軽さが違う
続けてみたい‼️
続けられるかな⁉️
今年の目標だ
久々に２日続けて、ラジオ体操
関節がよく動き、ストレッチ効果抜群と今更ながらの実感
明らかに体操前と体の軽さが違う
続けてみたい‼️
続けられるかな⁉️
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そうなんですよね！！体操すると急に体が軽くなるんですよ！
朝晩の冷え込みとラジオ体操を天秤にかけると・・・
是非楽しんで頑張ってくださいね 応援してます
通りすがりにも関わらず、コメントくださりありがとうございます
今日も頑張りましたよ
第一第二と続けて
全ての人に勧めたいぐらい高価ありますね