朝寒くて活動開始が遅くなった昨今
久々に２日続けて、ラジオ体操
関節がよく動き、ストレッチ効果抜群と今更ながらの実感
明らかに体操前と体の軽さが違う
続けてみたい‼️
続けられるかな⁉️
今年の目標だ
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関節がよく動き、ストレッチ効果抜群と今更ながらの実感
明らかに体操前と体の軽さが違う
続けてみたい‼️
続けられるかな⁉️
今年の目標だ
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- 子供の頃に読んだ、ロビンソン漂流記、ステラ、子供とみたフローネ、憧れたり求めるものはそんな本の中にあるような気がします。で、実際の私の生活とは…
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