腹巻き・・・免疫力UPの強い味方

生協で注文していた腹巻きが届きました

オーガニックコットンのリブ編みです

お彼岸に入り、気候がガラリと変わりました

毎年思うのですが、春のお彼岸が来ると寒さも終わりだと思うし、秋のお彼岸になると、暑い夏がついに過ぎ去ったと感じます

昨日から朝の散歩では、長袖でなければ肌寒いし、首に巻くタオルは日焼け防止から保温目的に変わりました

１週間前に注文していた腹巻きが届きました

私が腹巻をするようになったのは、８年ほど前にイレウスで死ぬような思いをして体重が落ち、体力もなくしてからです

それまでと違って、体温調節が難しくなってしまっていました

オペの後の退院後はしばらく腹巻をしていました

体重も体力も以前と変わらないほどに戻っても、手放さないようにしているのが腹巻です

これまでは薄ーい絹の腹巻を使っていました

びっくりするほど薄いのに、見事に体を温めてくれるというか、冷え予防の効果絶大なのです

元々体温が36度あるかないかの低めでしたが、腹巻をしていると体温も少し上がっている事もわかりました

体温が上がると自己免疫力も高まるのだとか

だから、インフルやコロナ予防に、私の場合は、うがい、手洗い、マスク、腹巻を😄

今まで使っていたものより、少し長め(幅たっぷり)のコットンの腹巻き

２種類の腹巻で、違いを確かめてみたい度思っています

いつ使う？

私の場合は、パジャマの下に、下着として

真冬は日中も

腹巻き使っていると言うと、笑っていた友人達が、こっそりと使い始めてみたら、手放せなくなったと、告白

友人の中でもブームにしてしまっています😄