「介護もトライアスロンも楽しんで」

95歳の母を介護の日々ですが、合間に走って泳いで、バイクにも乗って年数回のトライアスロン大会参加を目標に楽しんでいます。

この暑さの中、通勤ラン

2009年06月27日 09時17分31秒 | トレーニング

昨日から仕事は後段です。昨日は朝7時過ぎから泉の森を3周し午後からの出勤でした。

今日は通勤ランを予定しています。しかし、昨日の気温は30度を越えていました。そして今日も30度を越えるでしょう。なので片道7kmを50分掛けて走って行こうと思います。そして途中の水分補給も忘れないように。帰りは23時を過ぎますが、はたして気温・湿度はどうなっているのでしょうか?

こんな気象条件にも関わらず、通勤ランがしたいと思ってしまうのはある種の病気かもしれません。症状が悪化しないことを望んでいます。

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