「介護もトライアスロンも楽しんで」

95歳の母を介護の日々ですが、合間に走って泳いで、バイクにも乗って年数回のトライアスロン大会参加を目標に楽しんでいます。

仲間3人で恩田川でのお花見ラン

2021年03月27日 17時04分04秒 | トレーニング2021
 
 
 
今日はトライアスロン仲間3人で町田市を流れる恩田川沿いで桜を愛でながらのおしゃべりランをしてきました。
 
ゆっくりペースで川沿いの桜並木を堪能してきたのです。
 
 

 

 
今日は晴れて気温も17~18度まで上がったようで桜並木が2~3km続いている区間は沢山の人出でした。またその中をジョグしている人達もかなりの人数がいました。満開の桜並木の中のジョグは格別の気分です。
 
 
今日のデータです。
 
 
 
 
 
アフターランは仲間の家の庭で3時間ほどですが楽しいひと時を過ごせました。今日は消費カロリーより摂取カロリーの方が断然多かったです。
 
 
 
 
最高の休日でした。
今日はアルコールが入り過ぎたのでこれにて失礼いたします。
 
 
 
 
2021年3月の距離合計   ラン207.0km、スイム4.5km、バイク190.0km

2021年1-2月の距離合計   ラン336.0km、スイム4.5km、バイク420.0km
2020年の年間距離合計 ラン1,869.5km、スイム29.6km、バイク2,998.0km
2019年の年間距離合計 ラン2,288.5km、スイム36.70km、バイク2,060.0km 
2018年の年間距離合計 ラン2,454.3km、スイム30.75km、バイク986.0km

コメント
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