つれづれなるままに

日々の思いついたことやエッセイを綴る

朝の散歩(南コース)

2024年07月29日 | 池さんぽ
 明治通りと目白通りの交差する千登世橋

 朝の散歩は、家のある豊島区から南コース(文京区方面)と北コース(北区方面)を毎日交互に歩いております。

 この日は、南コースを行きました。家を5時前に出て池袋六又交差点から池袋駅方面の明治通りを進んでいきます。立体交差となっている千登世橋から目白通りを歩いていきます。文京区目白台には話題の名所が沢山あります。田中角栄邸、和敬塾、、野間記念館、椿山荘、カテドラル聖堂、フランスパンの発祥である関口パン店などがあります。

 音羽通りに行くと鳩山会館、講談社、豆大福の群林堂などを見て、護国寺からは不忍通りを進みます。富士見坂を登ると大塚三丁目交差点となり春日通りを新大塚方面を通り天祖神社でお参りをしてから大塚駅前のトランパル広場に着きます。

 大塚駅前にトランパル広場が開設されて6年が経過しました。それと同時にラジオ体操の活動が始まりました。毎日6時30分からのラジオ体操には参加者は60名ほどで女性の方が7割ほどです。集まっている人たちに挨拶をして定位置に立ちます。ラジオ体操で身体を動かすととても調子がよくなりすっきりします。このトランパル広場はいろいろなイベントを開催しております。今は8月24日に開催される「東京大塚阿波踊り」のピンク色の祝い提灯が沢山飾られております。

 ラジオ体操が終わると皆さんはそれぞれ家に帰っていきます。都電に沿ったバラロードを歩いて向原の交差点からイケサンパークへ行きます。とても絵になるきれいな公園です。芝生の緑色が鮮やかです。そこからサンシャインシティを廻って乙女ロードを通って家に到着します。

 所要時間約2時間。歩く歩数は12000歩程です。家に着くと汗を流すためにシャワーを浴びてすっきりします。

 体力維持、老化防止、体重減量には朝の散歩とラジオ体操は効果があるようです。

 朝の散歩をしていると救急車に3台ほど出合います。暑さが厳しい日が続くので熱中症になる人が多いようです。

 
田中角栄邸                      鳩山会館

 
大塚阿波踊りの祝い提灯             イケ・サンパーク
コメント
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