昨夜は、珍しく夫が一番風呂に入り、二番手の長風呂息子が出るのを待っていたら、またしてもベッドに入れたのはかなり遅い時間になった。夫は可哀想に１週間連続で寝室を追い出され、リビングでの就寝である。
窓の外は、昨日とは打って変わって予報通りの清々しく爽やかなお天気、洗濯日和だ。
目覚ましが鳴るよりも早めに目が覚める。リビングに行くと、夫が一人で朝食を摂っている。息子はまだ起きてこない。２人がタオルを使うのを待って洗濯機を廻す。
酸化マグネシウムも、新しく処方して頂いた腸を刺激する薬の助けも借りずに、昨日は２回普通便が排出出来た。今朝もびっくりするほどすんなり、である。
やけに空腹だ。息子が出かけるまで待てずに朝食を摂る。昨日と同じピザパンを温め、アッサムの紅茶を淹れる。青汁とバナナスムージーはまだ再開していないが、食後の果物はシナノゴールド、バナナ、ゴールデンキウイを２かけずつ。とちおとめ1粒。青いヨーグルトを食べて5錠の薬を飲む。
投与後1週間。気持ち悪さは完全に抜けたわけではないが、とにかく空腹で胃が痛むほどだ。「食べなくては！」と身体が言っている。新聞を読み、ネットで各紙をチェックする。
今日は、夫が帰途美容院でカットを予約しているので夕食不要という。ならば息子と外食にしてしまおうかな～と言うと、それなら美容院が終わった時間に合わせて、３人で回るお寿司にでも行くかということに。
そんなわけで、ラッキーなことに夕飯の支度からも解放された。今日は断捨離と炊事以外の家事、休息に専念できる。
出来上がった洗濯物をベランダ一杯に干す。ベランダでは、昨年下田の紫陽花祭りで買い求めた紫陽花が２種類、しっかり根付いて沢山花を咲かせている。
そして、断捨離再開である。昨日書類の断捨離で少し疲れたので、気分を変えてキッチン脇の3段棚に着手。相変わらず不用品が一杯である。エコバックやら何やら、つくづくノベルティなるものは貰ってはいけないと痛感する。その時はなんとなくちょっと幸せだけれど、結局出番のない無用の長物ばかり。もったいない、いつか使うかも、と取っていたって、実際には使わない。
一番大きなごみ袋がどんどん一杯になる。そして、電話台の上を見ればなぜにこんなに、というほどのメモ帳や付箋等の山である。これも思い切って処分する。周りが綺麗になってくると、そこに当然のようにあった電気スタンドが壊れているのも気になり始める。さらには電話台となっている飾り棚の中身だって、どうよ・・・、という気分に。
これもトレーナーのMさんにLINEで報告。見守り隊が併走してくれているのは心強い。自分の家の片付けくらい何故自分一人で出来ないのだと恥ずかしく思っていたけれど、やはり思い切ってプロのノウハウを活用させてもらうことにしてよかった。
瞬く間に昼になる。空腹で胃痛、いつもの気持ち悪くて食べられないタームを脱し、食欲暴走タームに突入している。
今日もお腹は極めて快調だ。下痢でも便秘でもない時期が投与後1週間目にやってくるとは本当に珍しいこと。
ワンパターンだけれど酸っぱくて辛い物が美味しいので、冷凍の酸辣湯麺を頂く。蛋白質が足りない感じでレンチンのチキンステーキまでつける。デザートはヨーグルトゼリー。ようやく人心地着く。
そこでピンポンが鳴る。生協のお届けだ。お礼の返事だけして、別途取り込む。一通り入れると、やはり一仕事である。
適度に風があるからか、洗濯物は早くも乾いている。取り入れて畳む。さすがにまだまだ疲れやすいが、横になって寝落ちすることなくドラマの録画を視ながら頑張れた。まあ本調子には遠いけれど、確実に復調に向かっている。
お天気がいいし、外が気持ち良さそうなので思い切ってＦ先生のビューティヨガのクラスに向かった。30名を超える参加者。両隣に来ませんように・・・と願ったけれど、そうもいかず。少しマットをずらしながら参加した。
瞑想から座りポーズと四つん這い、仰向けの寝ポーズだけのまったりした動きだったけれど、深いストレッチで思ったより汗をかき、心拍数も上がってマスクをしていられないほど苦しかった。最後までリタイアしないで済んだので上等だ。
シャワーを浴びて真っすぐ帰宅。坂道を上がる途中で、びっくりするほどの胸痛になる。重い鉄板を喉元から胸元までドーンと載せられてグリグリ押されている感じの痛み。既になんとなく空腹だし、その状態で痛み止めを飲んだら胃に悪いし、でカステラをひと切れお腹に入れてからロキソニンを飲む。なかなか効いてこない。
気分転換に処分する本の段ボール詰め作業を再開してみるが、なんとも痛い。では生協の注文書でも書いてみるか、と気を紛らわすものの、やはり痛い。
母にMeet通話。今日は洗濯をして、庭いじりをして外には出ずに過ごしたそう。例年楽しみにしている7月の誕生日祝いのホテル宿泊の相談等をする。今年は卒寿でもあるし、息子もいるし、少し賑やかにしてあげられればと思う。
息子から夕方からの会議が早く終わったので、予定より早く駅に到着しそうという連絡がある。夫からも週末からの旅行のガイドブックを買った旨の連絡がある。
駅前で息子と合流して予約したお寿司屋さんへ。席に着いたらほどなくして夫も到着。息子は遠慮の欠片もなくあれこれ頼み、夫と一緒にお酒も飲み、ラーメンまでしっかり食べてご満悦のようである。私もつられてあれもこれも、と普段より沢山頂くが、とにかく痛みが退かない。やけくそのような感じでお腹に入れ、食後はコデインを飲むが、なかなか落ち着いてくれない。結局、夫と二人でいく時の3倍の代金になった。それにしてもよく食べる息子だ。
夫が、去年飲み損なったメロンフラペチーノをご馳走してくれるというので、行ってみたらソールドアウトだった。今年も縁がなかったか・・・。とはいえ、夜に冷たいものはちょっと宜しくないのでホットカフェラテ蜂蜜トッピングを飲んで痛みをやり過ごすも、あまり収まらず。
ロキソニンより先にコデインを飲んだ方が良かったか。両方重ねて飲んでも痛いのでは困ったものだ。お腹が快調と喜んでばかりいられない。
お風呂で温まって収まってくれると良いのだけれど・・・。
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