8時起床。
朝食は梅干しオートミール。
午前中、妻が娘を連れて小児科（喘息の兆候に関する経過観察）と子育て支援センターへ出掛けたので、私は2階の部屋の掃除と布団乾燥をする。
昼食は中華丼。娘が中華丼は食べないと言い張って妻と険悪モードに突入したが、何とか私の膝の上で食べるということで落ち着いた。お母さんに叱られた時は、お父さんへの甘えん坊モードが発動する。
午後から妻が買い物に出掛け、私と娘はお留守番。一瞬で居間全体におままごと道具が散らばる。
夕方に妻が帰宅。ミスタードーナツをお土産に買ってきてくれた。ミスドを食べるのはいつ以来だろう。思い出せない。
入浴を済ませてから夕食。メインはチューリップ唐揚げ。
理由はうまく説明できないが、普通の唐揚げよりチューリップ唐揚げのほうがテンションが上がる。味も美味しいような気がする。
洗濯を済ませ、娘を寝かしつける。
唐揚げに加え、調子に乗ってドーナツを3個も食べたので、とんでもなく胃がもたれている。もう若くないのだ。そして、今日は体重計に乗るのをやめておこう。
日付が変わる頃に就寝。