８月２９日（火） 朝の雷。

　6時半起床。

　朝食は梅干しオートミール。

　お喋りばかりで朝食が進まない娘を何度か注意し、時間が迫ってきたところでトーンを上げてきつめに叱ったら、泣かれてしまった。大泣きという感じではなく、悔しさを噛みしめるような泣き方で、叱られた時の反応も変わってきたなぁと感慨深いものがあった。ただ、私もそれほど冷静だったわけではなく、しっかり感情的にイライラしていたので、反省しなければならない。フォローしてくれた妻に感謝である。

　妻と娘を見送ってから、身支度を整えて家を出る。

　9時前に出勤。

　昼食は、「K​itchen Van」（キッチンバン）へ。

　随分と久しぶりだなと思って調べてみたら、約3週間ぶりだった。

　日替わりランチの、三元豚のポークステーキを頂く。豚肉とバルサミコソースの相性がとても良くて美味しい。

　定時で退社し、最短経路で帰って来る。

　保育園へ娘をお迎えに行き、パントラックに寄ってから帰宅する。娘はチョココロネ、私は季節のピザパン（枝豆とそぼろ）を選んだ。

　入浴と洗濯を済ませ、娘を寝かしつける。

　夕食は、鶏肉とピーナッツ、野菜の炒め物。生協のミールセットに、妻が野菜を追加して入れてくれたのだと思う。

　『ReHacQ』で、感染症疫学者の塩田佳代子さんが登場された回（前編）を見る。私たちはちょうど娘の幼児期の予防接種が一段落したところで、これまでは特に深く考えずに打ちに行っていたのだが、そのワクチンひとつひとつに塩田先生のような方々の研究による裏付けがあるということを実感し、感謝の気持ちでいっぱいになった。

　また、話の本質とはずれるが、反事実という考え方（反事実的思考）が出来るようになるのは5-7歳の間だという話も印象的だった。私はたまに娘に対して反事実的に考えることを促す（昨日の夜もっと早く歯磨きして寝ていたら、今こんなに眠くないんじゃない？）ことがあるのだが、それは無茶なアプローチだったのか。これはなかなかの衝撃である。

　日付が変わる頃に就寝。

８月２８日（月） 高級中華。

　6時半起床。

　朝食は梅干しオートミール。

　妻と娘を見送ってから、身支度を整えて家を出る。今日は一段と暑い。湿気がすごい。

　9時前に出勤。

　昼食は、久しぶりに「けんび」へお蕎麦を食べに行く。

　温鶏そばを食べる。夏の暑い日に温かいお蕎麦を食べるというのもなかなか乙なものである。

　夕方から、今月末で北海道へ異動となる先輩の送別会。会社の福利厚生費による公式な会で、汐留の高級中華料理店で開催された。私が幹事を務める部署の送別会は後日開催するので、今日は気軽に他の参加者の方々とお喋りをしていた。

　20時前に散会となり、帰途につく。

　品川駅での待ち時間に少し余裕があったので、構内のスタバに寄って2度目のスイカフラペチーノを購入。車内へ持ち込み、新横浜に着くまでの間にゆっくり飲む。

　20時半過ぎに帰宅。ちょうど娘がお風呂から上がったところだった。

　入浴を済ませ、娘を寝かしつける。今日は妻のお迎えだったので時間が遅くなっていたのだが、それでも娘は元気いっぱいだった。この体力はどこから来るのだろうか。お昼寝かな。

　急いで洗濯を済ませ、日付が変わる頃に就寝。

８月２７日（日） お留守番。

　8時起床。

　体調はほぼ通常通りに戻った。鼻水が残っているが、これも時間の問題だろう。

　朝食は娘の残したパンなど。

　妻と娘がママ友さんたちと近所の神社のお祭りに出掛けたので、私は掃除と敷物類の洗濯をする。掃除は1階と2階を続けてしたので、丸々1時間半掛かった。

　2人が帰宅し、妻は休日出勤へ出掛けて行った。

　昼食は、妻が用意しておいてくれたきんぴらと昨日の揚げ物の残り。

　午後は、娘と2人でゴロゴロして過ごす。駅前まで買い物に出ようかとも思ったが、珍しく娘が「いや、きょうはあつすぎる」と後ろ向きだった。午前中のお出掛けがよほど暑かったらしい。

　夕方に少し2人でお昼寝をしてから、早めの夕食。お昼のメニューに納豆と野菜を追加する。

　19時過ぎに妻が帰宅。娘はお母さんとお風呂に入れると嬉しそうである。

　入浴と洗濯を済ませ、娘を寝かしつける。

　日付が変わる頃に就寝。

８月２６日（土） 早期回復。

　8時起床。

　鼻水は相変わらずだが、喉の痛みは違和感くらいになり、頭痛も解消している。もうひと踏ん張りである。

　朝食は、昨日パントラックで買ってきたマーブルサンド。心なしか、いつもよりトマトが分厚くて豪華に感じる。

　プリンも食べる。

　寝室と居間を行ったり来たりしながら、ゴロゴロして過ごす。

　昼食は素麺と鶏の照り焼きなど。

　妻と娘がお出掛けしたので、カロナールをキメてから寝室で本格的に寝る。

　3時過ぎに目を覚まし、水分補給にもずくスープを飲む。

　再び寝室へ戻り、妻と娘が帰宅するまで眠る。この昼寝を境に、身体が随分と楽になったような気がする。

　夕食は揚げ物（鮭フライとコロッケ）を中心に。娘はお出掛けで買ってもらった恐竜の人形を可愛がっており、ご飯も食べさせていた。

　入浴と洗濯を済ませ、娘を寝かしつける。

　日付が変わる頃に就寝。

８月２５日（金） 豆腐三昧。

　6時半起床。

　朝食は梅干しオートミール。

　妻と娘を見送る。娘は寝起きこそ良くなかったが、久しぶりの保育園は楽しみなようである。

　私は今日は夏休みを取った。どうやら娘の風邪がうつったようで、頭痛、喉の痛み、鼻水の症状が出ている。

　9時前に布団へ戻り、12時過ぎまでぐっすり眠る。

　昼食は納豆ご飯でもと思って冷蔵庫を開けたら、賞味期限切れの牛肉が残っていたので、肉豆腐を作る。料理をするのは億劫だったが、クックパッドのおかげで美味しい肉豆腐ができた。

　頭痛が強くなってきたので、カロナールを飲んで布団へ戻る。

　起きたら4時過ぎだった。薬のおかげだろう、頭痛はなくなり、その後も出てくることはなかった。症状は喉と鼻水だけになり、発熱もしていないので、大事にはならなそうだ。

　保育園へ娘をお迎えに行き、パントラックに寄ってから帰宅する。娘はチョココロネ、私はソーセージパンを買った。

　今日は妻が残業をするとのことで、先に娘と入浴。私の動きがいつもより鈍いと思ったのだろうか、娘が私の背中を洗ってくれた。嬉しい。

　妻が帰宅後、娘を寝かしつける。

　洗濯を済ませ、お昼の肉豆腐の残りを食べる。

　追加でキムチ豆腐も。今日だけで豆腐を1丁半も食べた。

　日付が変わる頃に就寝。