7時起床。娘も元気いっぱいで起きてきた。良かった。あとは微熱がどうなるかである。
8時過ぎまで二度寝をする。
朝食は蜂蜜入り豆乳ヨーグルト。
9時から在宅勤務を開始する。
職場の皆さんが温かいメッセージを送ってくださる。ここのところ奥さんがコロナ、娘さんがインフルという具合に職員家族の感染症が続いており、バタバタとした日が続いているのだが、こうして温かい言葉が飛び交う環境なのはとてもありがたい。
昼食は冷凍パスタ。私は娘と同じカルボナーラを選んだ。
勤務終了後は早めの夕食。中華丼、味噌汁、出汁巻き玉子などを食べる。
食事の前後から頭痛が酷くなり、ロキソニンを飲んでしばらく横になる。コロナの可能性もなくはないが、熱は平熱だし、おそらくここ数日の運動不足から来る肩と首の凝りが原因だろう。
入浴と洗濯を済ませ、娘を寝かしつける。
23時過ぎに就寝。