今日はリハビリだった。
月初めだからかどうか
患者のリポートをする為セラピーさんから
身体面や生活面そして精神面での質問をいくつかされ
4、5段落の度合いから
自分に適したものを選んで応えていった。
リハビリセンターで使うTherapy puttyを
家でも使ってみようかと思い
今日一つ買ってきた。
握るだけでなくて 指先でちぎったり
小さな塊を作ってそれらを指先で取ったり と
いろんな使い方があってテレビを観ながら遊んでいる。
セラピーパティーは私にとって初めてのリハビリグッズだ。
私より早く
リハビリグッズのデビューをした年下のバッキーが持ってるのは
色とりどりのセラピーバンド。
肩の手術後のリハビリに使っている。
家の片付けをしていると
黒いナイロン手袋が出てきた。
ほんとに 色んなものが出てくる我が家だ。笑
多分 この手袋は
ハロウィンのコスチュームに買ったヤツだと思うんだけど
引っ越しを前に、荷作りや片付けの作業をする時に
怪我した右手にこの手袋をつけてると
作業がはかどりやすく
その上、素手でいるより手が冷えず良い。
冷えると痛むんでね。
片手だけ手袋した私を見て
バッキーが”マイケルジャクソン”と私を呼ぶ 笑
クルーズ船でも
手が冷えないように夜は片手手袋をしようと思うので
記念写真を撮ってもらう時は
マイケルポーズでもしたら面白いかもと
一瞬本気で考えた。 笑
お好きなマイケルポーズありますか。
これでエクササイズもいいかも!!
クルーズでは冷房が効きすぎてる、って事もあるかもしれませんよね。
はい 私はそれに使ってました
とてもいい運動になります
>クルーズでは冷房が効きすぎて
そうなんですよ レストランにしても寒いようです
肩をカバーするものは持っていったほうが良いようです
夜のデッキでは
薄地のジャケットも勧められています
ベッドで履く温かい靴下はパックしました 笑