お疲れ１１月 ～調子乗りました～

結構、１１月忙しかったです。１０月に続いて飛ぶように月日は経ち、そういう時は気をつけなければなりません。

仕事では２年生の陶芸が始まったので詰まってくることも想定内だったけれど１年生の鑑賞もはいらなければならないし、結局毎日出勤。

おうちランチも２回開催し、豊田市に遠出もあり、月末にまだ旅行も控えている。
いいかんげにしとけやというスケジュールでした。
夜飲み会も一件予定していました。それは参加者の都合で流れたので本当に良かった(笑)

今週は昼に飲み続けたせいで口内炎ができました。
口内炎、体内で炎症ができているということですね。
身体が悲鳴を上げているということです。ただの飲みすぎだと思いますが(笑)

久しぶりの口内炎。イソジンの原液をカット綿に浸してそのまま口内炎の部分に当てます。
原液であることが大事です。これで治りは早くなります。

祝日の前日すごーく疲れていてストレッチさえできなくて９時前に就寝。
熟睡してのにも関わらず、朝起きたら右耳の下が痛い。
ストレッチしたら少しましになる。
お天気も悪いし、買い物と図書館に行って帰ってから焼きそばの昼食を作って、食後Amazonprimeで映画を観る。

途中からすごーく眠くなる。
こういう時は逆らわずにイソジン消毒をしてからお昼寝。
起きたら夕方だった。

夕食は冷凍したあったグラタンにクリームスープの冷凍を加えて再生グラタン。

チーズオムレツ、クレソンとトマト。私はトースト。
まるでホテルの朝食。
違うのは白ワイン。まだ飲むんか！飲むんですね。

一日ゆっくりしたら少し回復。

ここんとこ誰かのために動くことが多くそれが連続していたからのもあったと思う。
私は早い目に予定を立てるので詰まり過ぎないように気を付けなければと肝に命じた日だった。