一石二鳥

　来週は、新城マラソンだから東栄町にランニングに行きました。
東栄温泉に車を停め


　軽くストレッチ後、ゆっくり走り始める。
コースは、


　東栄温泉からグルッと回って戻るコースを約30分で走る。
（登りは、程々あります。）

　走った後は、温泉で疲れを癒す。


寒い日ですが、身体の中から温まりました。