エスプリの香り

あまり意味はないんだけれど・・・

春休みランフェスティバル

2022-03-20 | ランニング
 今年も「春休みランフェスティバル」へ行ってきた。

 去年は、ハーフを走ったけど、今年はクォーターマラソン(10.5km)
庄内川の河原を走り、庄内緑地公園の周回コースを回ります。
この河原がクセモノで、去年は500mほど深い水溜りでした。

 午前8時過ぎに、会場へ到着し受付を済ませる。

 2km程アップする。(10.5kmだから少し速めのペースでアップ)

 9:30に予定通りスタート
丁度良いペースの人が見つからず、淡々とキロ4分40秒前半で走る。
河原に降りる前に堤防を登り下る。

 ここから少し向かい風となるので、なるべく人の陰で走るが
ペースの合う人がいない。4km位までは、キロ4分台後半でなんとか
走るが、5km位からキロ5分が切れなくなる。

 時計を見るのを止めて走りに集中しようと思うが
なかなかペースが上がらない。
7km~8kmに堤防の上がり下りがあり、ペースダウン。
ここから公園内のコースを走るので少しづつペースを
上げていく。

 ゴールが見えてきたので、ラストスパート。

 Stravaのマップとスプリット


 ゴールして記録証をいただくと、なんと52分00秒
 クォーターマラソンだから10kmより500mぐらい長い。
目標通りの52分をみてビックリ!!!。
ネットタイムなら52分を3~4秒切っているはず。

 1kmぐらいダウンジョグをして
いつもの庄内温泉「喜多の湯」に向かう。

 しっかり汗を流し、昼食タイム。


 ホッケ定食を美味しくいただきました♪。

 今日は、PEUGEOT RCZ君で行きました。

 黄色いKangooとRCZに挟まれているシエンタが、FIATに見えた
のは私だけでしょうか?(笑)



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