タンドリー風味油揚げ（栃尾揚げ、シメジ、ニンニク）
鮭の西京漬焼き
酢漬け生姜
ヒジキ卵（卵、ヒジキの煮付け“ヒジキ、厚揚げ、ニンジン、ゴボウ”）
グリーンサラダ（キャベツ、セロリ）
鍋が完全に焦げ付きます。暫く拵えたくないけれど、後を引く旨さなんだよなあ「タンドリー味」。
ヨーグルト、ケチャップ、ウスターソース、カレー粉、ニンニクで煮込みました。最後は、水分を飛ばすまで炒め煮にするので、焦げ焦げ必須。
次は、電子レンジでチャレンジしちゃる！
油揚げは、我が家の最強「栃尾揚げ」。だから、よーっく味が染み込むのです。
鮭は焼いただけだし、卵も電子レンジで蒸し焼きだし。一番手間だったのが、鍋洗い。
朝、納豆塩焼そばを食べたら、ツルツルの喉越しで、妙に旨く、納豆焼きそばは初めてじゃないのに、「納豆って偉いな」と、感動しちまいました。
朝から焼きそばですが、納豆（1/2パック）キャベツ（中玉の1/4）、モヤシ（ひと袋）、ニンニク（ひと片）、生姜（適宜）入りなので、ひと皿で栄養は満点なのです。
朝から納豆が良い働きをしてくれました。お陰で（？）猫寄らずの、静かな朝食。「ご免ねえ、臭かったよな」。たまには我慢しつくんな。
納豆、厚揚げ、油揚げ、なくてはならない我が家最強食材。自分でも良く分からないのだが、妙に大豆淡白に惹かれてしまうのです。近年まで全く口にしなかったのになあ。人って変わるのだなあ。と、小さいことに一喜一憂の田舎暮らしも今年で10年目に入るのだ。
早い、早い、年々月日の流れが早くなっていくように感じています。
食後まったりしていた、ぐー猫の、ボディにターッチ。お尻ポンポン。尻尾握って、頭ナデナデ。好き放題していたら、仕舞に前足で手を撥ね除けられた。いつものことだけどな（笑）。
ご訪問ありがとうございます。
ランキングに参加しております。ご協力お願い申し上げます。
鮭の西京漬焼き
酢漬け生姜
ヒジキ卵（卵、ヒジキの煮付け“ヒジキ、厚揚げ、ニンジン、ゴボウ”）
グリーンサラダ（キャベツ、セロリ）
鍋が完全に焦げ付きます。暫く拵えたくないけれど、後を引く旨さなんだよなあ「タンドリー味」。
ヨーグルト、ケチャップ、ウスターソース、カレー粉、ニンニクで煮込みました。最後は、水分を飛ばすまで炒め煮にするので、焦げ焦げ必須。
次は、電子レンジでチャレンジしちゃる！
油揚げは、我が家の最強「栃尾揚げ」。だから、よーっく味が染み込むのです。
鮭は焼いただけだし、卵も電子レンジで蒸し焼きだし。一番手間だったのが、鍋洗い。
朝、納豆塩焼そばを食べたら、ツルツルの喉越しで、妙に旨く、納豆焼きそばは初めてじゃないのに、「納豆って偉いな」と、感動しちまいました。
朝から焼きそばですが、納豆（1/2パック）キャベツ（中玉の1/4）、モヤシ（ひと袋）、ニンニク（ひと片）、生姜（適宜）入りなので、ひと皿で栄養は満点なのです。
朝から納豆が良い働きをしてくれました。お陰で（？）猫寄らずの、静かな朝食。「ご免ねえ、臭かったよな」。たまには我慢しつくんな。
納豆、厚揚げ、油揚げ、なくてはならない我が家最強食材。自分でも良く分からないのだが、妙に大豆淡白に惹かれてしまうのです。近年まで全く口にしなかったのになあ。人って変わるのだなあ。と、小さいことに一喜一憂の田舎暮らしも今年で10年目に入るのだ。
早い、早い、年々月日の流れが早くなっていくように感じています。
食後まったりしていた、ぐー猫の、ボディにターッチ。お尻ポンポン。尻尾握って、頭ナデナデ。好き放題していたら、仕舞に前足で手を撥ね除けられた。いつものことだけどな（笑）。
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