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茶飯しと鯖（さば）の塩焼きとオカラハンバーグ弁当／地震で目覚めた。

2021年02月14日 | 田舎生活の衣食住
　茶飯し
　鯖の塩焼き
　オカラハンバーグ（オカラ、大豆、ヒジキ、ニンジン）
　かき菜のガーリックソテー
　フワトロ卵
　大根と竹輪の炊き合わせ
　八朔とキャベツのサラダ








　具に大豆を使ったので、豆腐は使わなかった「オカラハンバーグ」。豆腐を入れないと、パッサパサと言うか、何と表現したもんか…喉に詰まるのである。シャックリが飛び出るくらいに詰まる。
　「卯の花」にしてからか豆腐で、水分を含ませないと食べずらいのだね〜。

　23時半くらいに、大きな地震で目が覚めてしまった。睡眠時間2時間半。こりゃあ長いいち日になりそうだ。地震の方は、ここ辺りは大したことはなかった模様。ただ、「防災〇〇（地域名）」の放送があり、テレビ、ラジオで今後の動きを知るようにって言うからさあ、起きてしまったのだ。
　地震多いよね。
　時間があるので朝倉未来のYouTube番組を鑑賞中。