ロールパン・サンドイッチ（卵、モッツアレラチーズ、カニカマ、ロースハム、キュウリ、タマネギ、ピーマン）
コールスロー・サラダ（キャベツ）
タマネギは、先日、麺汁漬けにしたら美味しかったので、リピート。軽く炙ってから麺汁に漬けこむだけの簡単「漬物」。今回はピーマンも同様に試してみた。
キュウリと、漬けタマネギ・ピーマンは共通で、「目玉焼き」、ハム、チーズ、カニカマの4種類。こんな具材でライ麦の「ロールパン・サンドイッチ」。パンには、柚子胡椒とマヨネーズを塗っただけ。
カロリーはご飯よりもあるのに、満腹感は半分のパン。そりゃあ欧米人は、立派なドデン体形になる訳だ。
実はね、食パンで「フレンチトースト」にしたのだが、失敗。「フレンチトースト」は弁当用ではなかったな。と、朝食で頂いき、仕切り直して出来上がったのが、これ。
これまた消費期限のパンがあったのが、「サンドイッチ」にした理由。
で、例の老舗の「助六」は、またまたお預け。
「フレンチトースト」、「パンケーキ」の類を嫌いな人って居ないんじゃなかな？ そのくらい美味しいよね。毎朝これを食べていたら、そりゃあ欧米人は、立派なドデン体形になる訳だ。
急いで短時間で買い物を済ませているせいか、帰宅直後に「あっ、忘れた」って書い忘れを思い出すことがままある。これをご時世による時短のためと受け取るか、老化と受け取るか…。
どうでも良い話しだが、「／」と「・」マークを打ち込むのが不得手ば自分。今気が付いた、同じキーだった。「・」は、「中黒（なかぐろ）」でも出るのだが、「／」こちらは…「スラッシュ」だ。一発で出た。
コールスロー・サラダ（キャベツ）
タマネギは、先日、麺汁漬けにしたら美味しかったので、リピート。軽く炙ってから麺汁に漬けこむだけの簡単「漬物」。今回はピーマンも同様に試してみた。
キュウリと、漬けタマネギ・ピーマンは共通で、「目玉焼き」、ハム、チーズ、カニカマの4種類。こんな具材でライ麦の「ロールパン・サンドイッチ」。パンには、柚子胡椒とマヨネーズを塗っただけ。
カロリーはご飯よりもあるのに、満腹感は半分のパン。そりゃあ欧米人は、立派なドデン体形になる訳だ。
実はね、食パンで「フレンチトースト」にしたのだが、失敗。「フレンチトースト」は弁当用ではなかったな。と、朝食で頂いき、仕切り直して出来上がったのが、これ。
これまた消費期限のパンがあったのが、「サンドイッチ」にした理由。
で、例の老舗の「助六」は、またまたお預け。
「フレンチトースト」、「パンケーキ」の類を嫌いな人って居ないんじゃなかな？ そのくらい美味しいよね。毎朝これを食べていたら、そりゃあ欧米人は、立派なドデン体形になる訳だ。
急いで短時間で買い物を済ませているせいか、帰宅直後に「あっ、忘れた」って書い忘れを思い出すことがままある。これをご時世による時短のためと受け取るか、老化と受け取るか…。
どうでも良い話しだが、「／」と「・」マークを打ち込むのが不得手ば自分。今気が付いた、同じキーだった。「・」は、「中黒（なかぐろ）」でも出るのだが、「／」こちらは…「スラッシュ」だ。一発で出た。
