今夜のメニュー・オイルサーディンごはん（オイルサーディン・人参・21穀米）
・チキンの甘酢だれ（惣菜）＆レタス
・いかのスパイシーたれ和え
・カボチャのソテー
・海苔たっぷり大根サラダ（大根・海苔・かつお節）
・豆腐（ネギ・すだち）
何年ぶりかで作った「オイルサーディンごはん」は、
缶詰のオイルサーディンを使った炊き込みごはんです。
見た目は地味～なんですけどとっても美味しいです。
それにしても、美味しいのに3～4年作らなかったなぁ。。。
3合分でオイルサーディンを2缶使うんだけど、
今回はとってもお買い得なオイルサーディンを見つけたのでお安く出来ました
「海苔たっぷり大根サラダ」は、2月頃のはなまるでやっていたもの。
気に入って何度も作りました。
また大根が美味しい季節になってきたので復活です
板海苔（焼き海苔）を4枚使うのがポイントです
