今夜のメニュー・ビーフカレー（牛ももブロック肉・玉ねぎ・人参・じゃがいも・ジャンボにんにく）
・サラダ（ゆで卵・ポールウインナー・キャベツ・レタス・大根）
・太刀魚のみりん干し
今夜はカレーです
材料は大きめにカットし圧力鍋で調理。加圧時間は2分弱ほどです。
大きなお肉もほろっとやわらか～くなりました
ちなみに今回のルウは・・・バーモントカレーの辛口です。
Mステ見ました～
Kis-My-Ft2頑張ってましたね。ちゃんと7人揃ってて安心しました。
千賀くん、病み上がりでちょっと痩せてたような。。。
最初の方で北山くんがちょっと危なかったけど・・・何とかセーフでホッ
宮っちの笑顔
も良かったし、玉ちゃんも可愛かったです。 でも、玉ちゃんのあの被り物は何でしょうか？インディアン！？
コンサートでは帽子ではなくて3人がハチマキ（？）だとか・・・
体調が心配だけど、誰も欠けることなく
また明日からのコンサート頑張ってもらいたいです。
