【昨夜のメニュー】
秋刀魚の大葉＆梅サンドフライ かにシューマイ（チルド） ニラ・ズッキーニ・ぶなしめじの塩だれ炒め サラダ（ローストポーク・サニーレタス・ズッキーニ） ミディトマト ごはん 無糖ヨーグルト今日の徳島は最高気温23度との予報です。
まだ雨も降っていないのでジメジメもなく過ごしやすいです。
ずっとこれくらいの気温だったらいいのになぁ。。。
昨夜は秋刀魚を使ってフライを作りました。
最初から、内臓や頭や骨が取り除かれている秋刀魚なので
とても扱いやすいし食べやすいの。
１人１尾分（フライ１個）しかなかったけれど、
梅が効いているので何もつけなくても十分美味しかったです
