朝食（タカキベーカリーのミニ食パン2種）

【朝食メニュー】
　ほうれん草＆チーズ食パン（タカキベーカリー）
　キャロット＆オレンジ食パン（タカキベーカリー）
　ソーセージ入りスクランブルエッグ
　レタス・黄ズッキーニ・プチトマト
　明治ブルガリアヨーグルト脂肪ゼロ
　コーヒー

タカキベーカリーのミニ食パン。（軽くトーストしています）
とてもきれいな色だったので朝食の写真が撮りたくなりました
朝食はいつもこんな感じでワンパターンです。

☆子持ち赤カレイの煮付け☆

【昨夜のメニュー】
　子持ち赤カレイの煮付け
　鶏むね肉のパン粉（青海苔入り）焼き・レタス
　枝豆入り練り物
　プチトマト
　小松菜と明日葉のおひたし
　人参のピーナッツ炒め（粉末ピーナッツ使用）
　昨日の煮物の結び糸こんにゃく
　ごはん
　ユスラウメ

昨夜は煮魚でした。
赤カレイのふっくらとした身がとても美味しかったです

明日葉はプランターで育てているもの。
それだけでおひたしが作れるほどは無いので小松菜と合わせました