☆お気楽Diary☆

日々のお料理をメモってます♪

☆鱈のシンプルソテー☆

2019年03月11日 | 食(料理など)



【昨夜のメニュー】
 鱈のシンプルソテー・プチトマト
 肉団子の照り焼き(市販惣菜)
 麹入りいかの塩辛
 大根・白菜・結び糸こんにゃくの味噌煮(2日目)
 サラダ(クルトン・アボカド・レタス・きゅうり・キューピーノンオイル和風ごまドレッシング)
 ごはん
 パイン

昨日は一日中雨でした。
それも、かなりしっかり降りましたよ。
今日は雨も上がり晴れてきましたが、風がものすごく強いです。
最高気温17℃  最低気温は9℃との予報です。

昨夜は鱈をソテーしました。
ブロ友さんたちの食卓によく鱈が登場しているのを拝見していて私も食べたかったのです。
小さめの切り身でしたが今の私には丁度良い感じ。
パパと息子は一切れ半ずつでした



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