2020.10.26 酷い咳を治す方法は無いか？ 手さぐりの挑戦開始？

（昼食）

昨日，握っておいたお握りで昼食。

サニーレタスとトマトとソーセージのサラダ、納豆、

三つ葉のお澄まし。

野菜サラダが、ご飯のおかずとして、美味しいと思う私なので、

お握りのおかずに、生野菜でもOK。

（夕食）

しめじとツナの炒め物、豆腐（「ねぎ、花がつお），納豆、

澄まし汁、ご飯、清酒。

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＜　酷い咳を治す方法は無いか？　＞

私は、生まれつきアレルギー傾向があり、親に迷惑を掛けた。（今思えば、

私のせいではないが、いつも、申し訳ないと思っていた様に思う。）

特に春先には、皮膚がかぶれたり、クラス全員が遠足に行っているのに、

翌日私だけが皮膚がかぶれていたり、春には目の中が真っ赤になり、朝は

目やにで上下の瞼がくっ付いて、なかなか開かなかったり、母に、◯◯ちゃん

（私）を見ていると、カレンダーが無くても、春になったことが分かるわと

嘆かれたり、成人してからも化粧品かぶれがとても酷く、10回程化粧品負けをした。

いつも、負け方がひどく、お化け状態になったので、語り草になっていた。

ま、肌が弱く、若い頃には、散々な目にあった。

しかし、最近の化粧品は品質が良くなり、かぶれなくなったし、アレルギーも

ほとんど収まり、その後は、健康に生活していた。

しかし、７〜８年程前から、酷い咳が出る様になり、時によっては電話も出来

ない程になった。

何故か、電車の中では特に酷かった。埃のせいだと言われた。

それが、何故か、３〜４年前に急に収まった。

しかし、せっかく収まっていたのに、今年の春頃から、又酷い咳がぶり返して

しまった。

折しも、コロナ騒ぎの今なので、酷い咳が収まらない私は、廻りの方々に

睨まれる毎日となった。

私は、気になっていたことがある。

小麦が良くないのではないか？

小麦アレルギーの小児などは、誤って食べると死に至ると言う。

私の中に、潜んでいたアレルギーが、現れたのではないか？

私は、パン好きで、朝食、そして昼食にもパンを食べているが、そのことが、

少し気になっていた。

日本人の先祖は、小麦を食べていなかった。小麦を食べる経験が無かった。

米を食べる様にしなければと、思っていた。

最近、咳がぶりかえしたが、その咳が、以前よりも酷くなってしまった。

ゴオゴオという，喉を傷める音が混じった咳になった。

子供がひどい風を引いたときの咳の音と似ている。喉に当たる音がする。

マヌカハニーも、全く効かない。

そう言う訳で、私の手探りの挑戦として、お昼のパン食を、米食に代える生活を、

やってみることにした。

これで駄目なら、次の手は、朝ご飯も米食にしなければと、そう思っている。

これを今の内に治しておかないと、喘息に移行するかも知れない。

老人性の喘息は、とても治り難くいらしい。

小麦の摂取について、考えてみないといけないと思っていたので、これは好機

だったかも知れない。

今後は、米食にして、昼食はお握りを食べて見ようと思う。

私も、アレルギー体質である以上、日本人なので、小麦が良い筈は無いと思う。

しばらく、これで、様子を見てみたいと思っている。

（明日の準備）

今日は、ご飯を炊いたので、あすのお握りを作った。

お握りの中に、左は、おかか醬油、右は、梅干しを半分入れた。

花がつおは、昨日買って来た物を、チタン鍋で軽く煎って、手で揉んで、

細かくし、タッパーに保存した。今後、これを使う予定。