今日は職場で空き時間に懸垂（順手・逆手8×3ずつ）、帰り際にバッティングセンターに行ってきました。
週一回は必ず通うようにしたおかげで、ようやくまともに当たるようになってきました。
当てたい意識が強過ぎてステップが小さくなっていましたが、
思い切って左足を高く上げた方がタイミングが取り易く、パワーも出ますね。
毎週末に草野球をやっていた頃は自然と出来ていましたが、ここに来てようやく思い出してきたようです。
こうなると楽しくなってきますね(^^)
今は陸上に集中していますが、やはり野球も楽しいですし、やりたいですね。
帰宅後は腹筋20×4と四股踏み10×3だけやっておきました。
仕事が忙しく、ストレスも溜まりがちですが、スポーツでうまく気分転換して大変な今月を乗り切りたいですね。
それでは。