筋トレ記録

今日は出張先の公園で筋トレをしました。
メニューは
　・ベンチディップス　10×4
　・懸垂　逆手8×3
でした。
やはり出張は生活のリズムが崩れますね。
筋トレもなかなか思うように出来ません。
それでは。