今日はかかりつけの接骨院に行ってきました。
診断の結果、軽度の肉離れとのことでした。
昨年秋につかんだ良い感触を冬季練習で形にし、準備万端でシーズン初戦に臨もうとした矢先の肉離れ。
ホント、陸上の神様も意地悪ですね。。。
ここのところ一切ケガをしていなかったため、少し油断があったのかも知れません。
とは言え無理をしている感じも無かったので…防ぎ得ないものだったんでしょうかね。
不幸中の幸いだったのは、肉離れの翌日に東京に帰ってきて治療を受けられたことです。
今日は温熱・電気・鍼治療を受けました。
金・土・月と集中的に治療すれば回復も早いと先生もおっしゃっていました。
軽傷とのことですし、シーズン開始が少し遅くなったくらいに考えるようにしたいと思います。
それでは。