肉離れ3日目

今日も接骨院で治療を受けました。
温熱・電気・鍼に加えて軽いマッサージもしてもらいました。
昨日よりは良くなりましたが、まだ左足を引きずりながら歩いています。
先生からは温め10分+アイシング10分を3～4セットやっておくように言われました。
早期の復帰を信じてできる限りのことをしたいと思います。
それでは。