今日はめっちゃ暑かったですね。。
今年初めて半そでのTシャツで外出ましたけど、
それでも汗掻くレヴェルでした
完全に夏でした
扇風機も出しちゃいました
けど、予定外だったので普通に埃被ってるっていう（笑
例年なら早くても5月なんですけどね・・・どんどん気候が両極化しつつあるのを感じます。
で、
体力作りも続けてます
主に深夜に筋トレとウォーキング、、、
筋トレに関して言えば、
ある意味今流行のサウナよりも、
身体が「整う」感じがします
勿論、
全然楽な作業ではなく、むしろ面倒くさいんですけど（爆
ただ、やっぱり毎日継続的にやってた方がスムーズに行くのは確か
（ブランク空けちゃうとその度にやり始めがキツくなる）、
なので、
なるだけ毎日サボらずに続けたいと思います。。
より丈夫な身体を作って行く為に。
まあはっきり言ってこれ以上無駄に体力下げたくないので・・・笑
時には休みつつ、最低限でも良いのでコツコツと。
マロン（上）とメロン（下）
今日も仲良さそう。色も似てるし←
お互いカメラ目線気味・・・笑😸
最近よく部屋に来てます。ツンケンしつつも、何故か訪問してくる笑😂
雄大なる表情。。😼
「今週も皆さまお疲れ様でした。」
ま、一応明日もありますけど😅
最近は、
何気に「少しでも出来る事を探して、未来に繋げよう。」ってよく考えてます
しかも、別に完璧でなくとも良いから、なんだかんだ続ければOK。って思想も取り入れてます
上手く出来なくて落ち込んで結果的にモチベ下がるよりは健全かな～、と。