・・・私は普通、一日25グラムのコーヒー豆を消費する、この量は一般的な飲み方ではコーヒーカップ２～３杯分です。
これを２倍に薄めてポットに入れて、飲んでいます。
少し多いかなと思うが、長年の習慣で、それによる体の異常は、今までなかった。
しかし、コーヒーの身体に与える影響についての情報は必ず、チェックしている。
体に悪いという情報は、今まで、聞いたことがなかった。
先日の新聞に、コーヒーと眼圧との関係についての調査結果の記事が掲載されていた。
それによると、コーヒーを一日三回以上飲む人は、一回未満の人と比べて、眼圧が低く、その差は３％だったそうです。
そして、飲む回数が増えるにつれて、眼圧は低くなる傾向があるそうです。
因みに、眼圧が高いと緑内障などの病気の可能性があるので、人間ドッグなどで測る眼の検査項目です。
コーヒーを飲んだから、眼がよくなるものではないが、少なくとも、コーヒーは眼に悪いことはなさそうで、安心しました。
