8/4

今朝もラン30分。
臨港線を走って奥沢十字街を戻ってきました。
ゆっくり5キロほどですが、汗びっしょり。

走らなかった日には仕事中もちょっとしたことで汗をかいて気持ち悪いのですが
朝走った日は職場でも快適に過ごせるような気がします。

今日は朝里で花火大会本番。行ってみようかな。
高島の花火は人がたくさんくるようになって宣伝しないんですね。

さあ今日もがんばります。