やっと、分かった。

ラジオ体操は、マジメにやると身体に相当効く。
昼食後に軽い睡眠をとると、午後からの仕事がはかどる。



子どもの頃は、そんなこと知らないし、
知らなくても、しなくても、元気に過ごせた。



大人になって分かることが、多すぎる。
後悔とか、そんな低い次元じゃなく、そう思う。
「そんなこと、当たり前じゃん」って声が、
どこかからか聞こえて来そうだ。



眠いよ。ぐっすり眠りたい。。。。。