フィトセラピーの講座

　　
ハーブのことをちゃんと
勉強してみたいと思って、自由が丘の
ソフィア・フィトセラピーカレッジの
アドバイザーコースに通っています。
フィトセラピーは、植物療法という意味です。
今まで植物のことは、ほとんど本の知識だけだったので、
何だかとてもワクワクしてます。
こちらの学校が素晴らしいのは、
生活の中で実践的にハーブを利用する知識が
身に付くことと、校長の池田明子先生を始め
講師の先生方が、人間の側だけでなく
植物の側にも立ってお話してくださり、
ただ単なる効能だけでなく、植物が
私たちを癒し、心を豊かにしてくれることを
丁寧に大切に伝えてくださいます。
一回目の講座で教えて頂き、
お持ち帰りに頂いたハーブティーと
ハンドバスを家でやってみました。
ハーブティーは、ローズと
ベルベーヌ（レモンバーベナ）のブレンドで、
香りが良く、とてもリラックスできるお茶です。
ハンドバスは、ベランダで洗面器に
お湯を注いで行なったのですが、とても気持ちが良かったです。
ローズ、ラベンダー、カレンデュラで見た目も美しいです。
外だったので、日の光でキラキラ輝いて
しばしうっとり眺めて楽しみました。
手だけではもったいないので最後は足湯もしました。