介護・お礼・曖昧な返事

🌸「人との向き合い方」をリセットする４

⛳自分の親に対して、どこまで献身的に介護するのか
　☆親の介護をしている人は多く、同様の悩みや葛藤を耳にする
　☆親が認知症を発症して、親が自分のことが理解できていない

　＊そんな状態で「何のために介護をしているのか、わからなくなる」と

　＊語る人も多数いる

　☆継母が亡くなったと伝えてきたとき

　＊父の声はどこか清々しく何か精いっばいやり遂げ

　＊感謝の意を込めて晴れやかでした
　☆自分の妻が亡くなることは以前から覚悟していたでしょう
　☆父の姿を見たり、聞いていて筆者が思うのは
　＊「自分が後悔しないために介護する」

　＊そんな視点もある意味では大事なのかなと思います
　☆認知症で自分のことを理解できていない親に対して

　＊なぜ世話をするのかどこまで献身的に介護するのか

　＊そんな問いに正解はありません
　☆その親が亡くなつたとき「こうしていればよかった」と

　＊後悔を少しでも減らすことです

　☆そんな自分視点で考えてみるのも悪いことではないと思います

⛳すぐに「お礼の連絡」をする
　☆ちょっとしたことですが食事を一緒にしたりすると

　＊必ずお礼の連絡くれる人がいます

　＊「久しぶりにお会いできてうれしかつたです」等
　＊必ず連絡してくれる人です

　☆正直、以前の筆者はそういうことに気をとめなかった

　＊自分でもなかなかお礼の連絡をせずにいました

　＊最近は「こうしたコミュニケーションが大事だな」と

　＊特に思うようになりました
　☆お礼の連絡をもらうと

　＊正直「この人はしっかりした人だな」と思いますし
　＊決まり文句だったとしても「会えてうれしかった」と言われれば

　＊こちらの気分もよくなります
　＊たかがお礼ですが、されどお礼です

　☆「何の連絡もない」とちょっとしたモヤモヤを感じることがあります
　＊そんなモヤモヤをお互いに残さないためにも

　☆簡単でいいのでお礼の連絡を入れておく
　＊これもひとつのリセット術だと思います

⛳曖昧な返事はしない
　☆「この仕事お願いできますか」と依頼され

　＊自分としては「断りたい」「断るしかない」と思っているとき
　＊他者との衝突を避けたいと思っている人ほど

　＊曖味な返事をする傾向があります

　☆例「ちょっと時間的に厳しいかもしれません」

　＊伝えたつもりですが、相手により違う受け取り方をする人がいます
　＊結局、仕事を引き受けることになってしまったら最悪です

　＊あらためて断りを入れなければならなくなる
　☆このやりとりは大きなストレスです
　☆仕事でも、プライベートでも曖味な言い方で

　＊微妙なニュアンスを伝えようとしてしまう人がいます

　＊結果としてストンスを増大させてしまう

　☆「曖味な返事」は避けるのは、大事な意識のひとつです

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（敬称略）

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⛳出典、『リセットの習慣』