『生きている意味』『人生は毎日が修行』『人生はプラスマイナスゼロ』

🌸自律神経を整え、人生を豊かにする行動習慣１

⛳生きている意味を考えてみる

　☆自律神経に関わること、突き詰めれば突き詰めるほど

　＊その本質は宗教的であったり

　＊哲学や思想の領域に踏み込んでいくこともある
　＊昔から宗教によって人は心の平安や安静を得てきた

　＊哲学や思想によって「生きる軸」をつくつたりしてきた
　＊それらはすべて自律神経と密接につながっている
　☆「生きているうちは『毎日が修行』」という項目で

　＊私たちが生きている意味についても考えます

　☆筆者は医師の立場から願うのは

　＊自律神経を整え、 コンデイションよく生きてほしいと願っています
　☆豊かな人生を送るために「おはよう」と「ありがとう」を

　＊気持ちよくいう、題材も取り上げます

　＊あなたの人生を豊かにするヒントがひとつでも見つかるのでは

⛳生きているうちは「毎日が修行」

　☆義理の父の葬儀のとき、お坊さんの話
　＊生きているうちはずっと修行をしているようなもの

　＊その修行を終えるとき人は亡くなっていく

　＊そう考えると、死を迎えるのもそんなに悪いものではありません

　☆「修行」と聞いて

　＊辛く、苦しいイメージを抱く人も多いかもしれませんが

　＊筆者はこの言葉を聞いて、どちらかというと励みになりました
　☆嫌なことをいわれたり、辛い状況に追い込まれたとしても

　＊「そりやそうか」「修行なんだから、楽なことばかりではないか」と

　＊妙に合点がいくからです
　☆この受け止め方こそが自律神経を整えるコツです
　＊自分の身に不幸や苦難が降りかかったとき、どう受け止めるか
　＊「修行なんだから、そういうこともあるよね」とあっさりと受け入れ

　＊「修行なんだから、コツコツやっていくしかないか」と

　＊少しでも前向きに思えたら、その瞬間から自律神経は整います

⛳がんばるのも修行、逃げるのも修行

　☆人生は毎日が修行
　＊苦難に向き合い、がんばつている人に比べて

　＊逃げてばかりいる人は修行にならないんじやないか

　＊そんな指摘はもっともかもしれません
　☆さまざまな人生を眺めてみると

　＊逃げたからといって楽で幸せな人生が待っているかといえば

　＊そんなことはありません

　＊逃げた人生には「逃げたなりの人生」が待っています
　☆「逃げる」に限らず、人に迷惑をかけている人、相手を裏切る人

　＊陰口をいう人、他人のせいにする人などいろんな人がいますが

　＊そういう人たちにも相応の幸さがやはり降りかかっています
　☆人生はプラスマイナスゼロ
　＊逃げてばかりいたり、人に迷惑をかけている人も

　＊結局は修行をしているのです

　☆自分の人生においてどんな修行をするか、それは自分次第です
　＊どんな人生もプラスマイナスゼロで、死ぬときはみんな平等です

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（敬称略）
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⛳出典、『はじめる習慣』

『生きている意味』『人生は毎日が修行』

『人生はプラスマイナスゼロ』

（ネットより画像引用）