10月4日 第32回目の練習

この日は、スタブロを使ったスタート練習を中心に行いました。

久しぶりのスタブロですね

 

4年生はもう一度基礎から使い方を学び、5.6年生はコーナーからのスタートダッシュをしました。

4年生はスタブロの使い方をマスターしましょう。

前足と後ろ足の位置、構え方など、できるだけ早くセットできるようになりましょう。

使えば使うほど、慣れてきます。

 

5.6年生は、使い方の基礎はできていますので、応用としてコーナーからのダッシュをしました。

小学生の種目でコーナーのダッシュをするのは、400mリレーだけです。

中学生になれば、200m、400mの種目でやります。

スタブロを斜めに置いて、できるだけ直線的に加速しましょう。

 

コーナーダッシュにまつわる、面白い話をしました。

100mのスタートは、全員横並びで一斉にスタートします。

200mの場合は、1レーンがいちばん手前、8か9レーンがいちばん奥となり、全員段差のようなスタートになります。

あるクラブOBの子が、

「100mのスタートは横並びで怖いが、200mは横に人にいないから得意だ」

と、言っていました。

事実、その子は200mで全中に出場しています。

 

100mは横に人がいるため、どうしても意識してしまいます。

しかも、出遅れると、なおさら焦ってしまいます。

 

人には性格によって得意、不得意があるものです。

しかし、できれば100mのガチンコ勝負で、強気で攻めて欲しいなぁと思います

 

今後の練習内容ですが、競技場の都合で、またもや変更することになりそうです

コロナの弊害というものでしょうか…。

なんとも頭の痛い事案です…。

 

現在、短距離の練習をしながら、今後の内容を模索中です。

決まり次第お伝えします。