8月18日、22日 第33回目、34回目の練習

お盆休みも明けて、練習再開です。

 

はじめに、福島県で行われた全中の話題です。

元クラブ員である、Wイトウくんが出場しました。

1人目の富山南部中の伊藤佑太くんは、400mリレーで惜しくもA決勝は逃しましたが、B決勝に進出しました。

2人目の速星中の伊東大寿くんは、走り高跳びで2位でした。

同記録ながら試技成功回数の差で2位でしたが、素晴らしい結果です。

2人ともお疲れ様

また新たなステージでの活躍を期待しています

 

さて、練習内容は投てき練習です。

当クラブは、運営形態を変えて再出発してから、今年で節目の15年目になります。

現在、過去の記録を整理していますが、遡ると2007年から毎年、宮島コーチにお越しいただいています。

（2020年はコロナの影響で断念しました）

毎回ありがとうございます。

 

ウォーミングアップでは、いろいろな動きをしました。

投げる運動は、腕、肩だけでなく、身体全体を使って投げます。

ですので、身体全体をほぐす運動です。

お手本を見て、しっかりやりましょう

 

次にメディシンボールを投げました。

この日は雨あがりで、大きな雲が夕焼けに照らされていました。

 

前投げ、後ろ投げのお手本を見ました。

ナイターと夕焼けの中でやる練習は、この時期ならではです。

おっと、風景画ばかりで、すみません

 

日が暮れてから、ジャベリックボール投げです。

ピュルルルル～♪と、いい音が鳴るように投げてみましょう。

 

一般的に、女子のほうが投げる運動が苦手ですが、今年はいいスローイングの子がいましたよ

どうやら、軟式球でキャッチボールもできるらしいので納得です。

 

宮島先生、今年もありがとうございました

 

次回は、走り高跳びです。

お楽しみに